【原文】
良醫治無病之病，故人常在生也；圣人治無患之患，故天下常太平也。

【譯文】
高明的醫生，總是在疾病發生之前，就教給人們預防的知識，所以人們經常能健康地生活；英明的君主，總是把動亂消除在發生以前，所以天下能經常太平安定。

【原文】
寧少毋多，寧饑毋飽，寧遲毋速，寧熱毋冷，寧零毋頓，寧軟毋硬，此六者調理脾胃之要法。

【譯文】
餐飲進食宜寧可少吃一些切忌吃的太多，宜脾胃有饑感而忌過飽，宜遲緩進食忌食之太快，宜熱食忌冷食，宜軟食忌硬食，宜分幾次吃而忌一頓飽餐（少量多餐），此六寧（宜）六毋（忌）是調理脾胃的重要法則。

【原文】
凡食之道，大充傷而形不臧，大攝骨枯而血沍。充攝之間，此謂和成。

【譯文】
進食的方法，過飽會使內臟受傷，形體不能豐滿，過饑會使骨骼枯槁，血液凝滯。饑飽適度，能使氣血和暢，體格健壯。

【原文】
不饑勿強食，不渴勿強飲。不饑強食則脾勞，不渴強飲則胃脹。

【譯文】
不饑的時候不要勉強進食，不渴的時候不要勉強飲水。不饑時勉強進食會使脾疲勞，不渴時勉強飲水會使胃飽脹。

【原文】
五味入口，不欲偏多，故酸多傷脾，苦多傷肺，辛多傷肝，咸多傷心，甘多傷腎，此五行自然之理也。

【譯文】
攝進五味食物，不宜偏嗜偏多，此因多食酸味食物可傷損脾胃，多食苦味食物可傷肺氣，多食辛辣之物可傷肝氣，多食咸味食物可傷心氣，多食甜味食物可傷腎氣，這都是依據五行生克制化的天然規律而促成的。

【原文】
凡飲酒者有十過失。一者顏色惡，二者少力，三者眼視不明，四者現瞋恚相，五者壞田業資生法，六者增致疾病，七者益斗訟，八者無名稱惡名流布，九者智慧減少，十者身壞命終墮三惡道。

【譯文】
大凡飲酒者有十過失。一者面色不好，二者力氣少，三者視物不清，四者顯現瞋怒面相，五者毀壞田業資生法，六者增加患病，七者增加斗毆訴訟，八者使無名聲之惡名流布，九者使智慧減少，十者使身壞命終，墮入三惡道。